代官山のジムおすすめ5選！料金や特徴を詳しく紹介

「運動不足を解消したい」「筋肉をつけたい」「ストレスを発散したい」などの理由から、安心して通えるジムを探しているのではないでしょうか。

効率よく引き締まった体を作りたいと考えたときは、ウェイトマシンやダンベルが多く置かれているジムでの筋トレがおすすめです。

近年のジムは24時間営業、パーソナル、サウナ付き、女性限定など細分化されているため、自身の予算やニーズに合わせて多くの選択肢から選ぶことができます。

この記事では、代官山にあるおすすめのジムを厳選して5つ紹介します。

代官山に住んでいる方はもちろん、仕事が終わった後でも気軽に通えるジムを厳選して紹介していきますので、通勤で通っている方もぜひチェックしてみてください。

代官山にあるジムおすすめ5選を紹介

ジムで筋トレして得られる効果は計り知れません。

最大のメリットは、ジムで筋トレをすると効率がいいトレーニングを行えるため、いつまでも若々しく健康でいられるという点が挙げられます。

筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、美しい姿勢を維持しやすくなり、ストレス解消や睡眠の質向上、冷え性やむくみの改善なども期待できます。

また、ジムはただトレーニングマシンが置かれているだけではなく、1対1のパーソナルで教えてもらえる、本格的なサウナがあるなど、さまざまな特徴があります。

自宅で筋トレをするとモチベーションが続かないという方は、ジムまで足を運び、効率よく運動するという習慣を身につけましょう。

ここでは、代官山にあるおすすめのジムを厳選して5つ紹介します。

THE NUDE

出典元：https://thenude.jp/

代官山駅から徒歩2分の場所にある『THE NUDE』は、快適かつ清潔感が溢れる空間でトレーニングができるジムです。

「あなたの素を美しくする」をコンセプトに、筋トレだけではなく、姿勢矯正や骨盤矯正にも取り組み、痩せた時の体が自然に美しくなることを目指します。

施設は24時間営業しており、日本では珍しいドイツ製の最新マシンが置かれているため、筋トレ上級者の方でもラインナップに不満を感じることはありません。

また、筋トレ初心者で何をすればよいか分からないという方には、月1回からのパーソナルトレーニングも提供されています。

月額料金は6ヶ月プラン10％、12ヶ月プランで20％オフになるため、長期的にボディメイクに取り組みたいと考えている方は、安くなるプランを検討してみてください。

個室のシャワーブースが完備されており、置かれているヘアケア製品やアメニティは日本のトップ美容師が監修したものであるため、ジム終わりで外出も可能です。

GYM & SAUNA

出典元：https://gym-sauna.tokyo/

代官山駅から徒歩1分の場所にある『GYM & SAUNA』は、読んで字のごとく、ジムとサウナが一体となっているフィットネスクラブです。

運動×食事×休養の自立を目的にしており、マシンウェイト、フリーウェイト、有酸素運動を自身で自由に選択し、洗練されたアロマローリュウサウナを利用できます。

充実のトレーニングマシンは、パワーラック3台にバーチカルスミスマシン、マルチプレスにケーブル、ダンベルは50キロまであるため、上級者でも満足のラインナップです。

筋トレと有酸素運動で体を鍛えた後は、クールな漆黒の静寂空間が広がるサウナルームにて、これまでにない発汗体験を堪能できます。

サウナではセルフローリュウできるため、白樺のアロマウォーターの香りを感じながら、心身共にデトックスを楽しむことが可能です。

CrossFit DAIKANYAMA

出典元：https://furunavi.jp/product_detail.aspx?pid=566065

代官山駅から徒歩5分の場所にある『CrossFit DAIKANYAMA』は、専門知識を有するトレーナーにマンツーマンで学べるパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイク、ウェイトリフティング、競技力向上など、さまざまな目的で利用でき、会員になると1回8,800円でトレーニングを受けられます。

正しいテクニックを重要視しているジムで、ワークアウトはすべてトレーナーが指導します。

そのため、筋トレのやり方が全く分からない初心者の方から、高強度のマシンを扱える上級者の方まで、幅広く活用できる点が大きなメリットです。

コブラクションミックス

出典元：https://www.giltcity.jp/offers?return_url=%2Foffers%2F12359%2Fpackages%2F37061&loginRequired=true

代官山駅から徒歩7分の場所にある『コブラクションミックス』は、こだわりの空間と充実した設備で、なりたい身体を目指せるトレーニングジムです。

厳選されたマシンは2階、3階、屋上にあり、生活習慣病の予防から体質改善、スポーツトレーニングまで、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導します。

その日のコンディションに合わせてメニューは作成され、入会不要で購入できる回数券はオンラインで購入できるため、自分のペースでトレーニングを進められます。

専門的な資格を有する質の高いトレーナーが在籍しているジムで、屋上にはバランス感覚を鍛えるキャスターボードがあるなど、楽しみながら理想の身体を作ることが可能です。

THE FITNESS DAIKANYAMA

出典元：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000632635/

住所非公開×少数会員制×完全会員制の『THE FITNESS DAIKANYAMA』は、タレントやモデルさんがお忍びで通っているという隠れ家パーソナルジムです。

スマホやICカードで入室するジムですが、予約受付後でしか場所は分かりません。しかし、ホームページには代官山駅から徒歩2分位と明記されています。

清潔感のあるおしゃれな内装で、マシンも充実。完全プライベート空間のパーソナルジムであるため、他の人の目線が気になることもありません。

ペア利用は1人まで無料であり、食事指導も行っています。本気でボディメイクをしたいと考えている方は、ぜひ問い合わせてみてください。

まとめ

代官山駅から歩いて行けるおすすめのジムを5つ紹介していきました。

おしゃれ最先端の代官山には、多くのジムがあります。24時間営業、パーソナル、サウナ付きなどそれぞれで特徴が異なるため、自身のニーズを加味して選択できます。

運動不足を解消したい、筋肉をつけたい、ボディメイクをしたいと考えている方は、ぜひジム通いを検討してみてください。

記事を監修した不動産会社-株式会社ヴィダックス

渋谷と五反田に店舗を構え、賃貸仲介・賃貸管理・売買仲介などを総合的に展開する不動産会社。エリアに根付いた地域密着型不動産で、渋谷を中心に渋谷駅から2駅圏内の恵比寿や代官山、三軒茶屋、代々木、原宿などの不動産やその地域の情報に強く、自社サイトでも渋谷の意外と知らない街情報や地域の商店街から探すコンテンツを掲載中。

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