健康維持やダイエット、ストレス発散や筋肉を付けたいなど、さまざまな目的でスポーツジムに通う方は多くいます。
器具の購入や自重トレで自宅でも筋トレはできますが、ジムにはトレーニングマシンが多く置かれているため効率を上げることが可能です。
また、右も左もわからない初心者の方へスタッフがマシンの使い方を教えてくれるなどのサービスを提供しているジムも多くあります。
この記事では、笹塚にあるおすすめのジムを5つ紹介します。
笹塚に暮らしている方、これから暮らそうと考えている方、仕事で通っている方など、近場で行きつけのジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
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目次 -INDEX-
笹塚にあるジムおすすめ5選を紹介
ダイエットや筋トレは継続することが重要です。
ジムには有酸素運動や筋トレを頑張っている方が多くいるため、自身のモチベーションアップにつながります。やる気がでなくても、刺激を得られる環境に身を置くことができます。
笹塚は新宿や渋谷といった都心へのアクセスがよく、商店街やショッピングモールもあるため生活利便性の高さが魅力的なエリアです。
ここでは、笹塚駅から歩いて行ける場所にあるおすすめのジムを紹介します。それぞれで異なる特徴があるため、気になるジムはぜひチェックしてください。
ゴールドジム笹塚東京
出典元:https://fitsearch.jp/facility/171013033897
笹塚駅から徒歩5分の場所にある『ゴールドジム笹塚東京』は、ジムエリア・プール・溶岩ホットスタジオが完備されているジムです。
初心者からアスリートまで全ての方が安心して通うことができるジムで、トレーニングの基本から学べる初心者トレーニング説明会が実施されています。
トレーニング説明会ではマシンの使い方はもちろん、メニューの作成方法、サプリメントや栄養面のカウンセリングなど、プロから最短で筋肉を付ける方法を教えてもらえます。
プールで有酸素運動を行うことができ、実際に溶岩石を敷き詰めたホットスタジオでは体を芯から温めて新陳代謝を向上させることが可能です。
全時間や平日デイタイム、ミッドナイトやウィークエンドなど、自身のライフスタイルに合わせて複数のメニューが用意されているのも嬉しいポイントです。
施設名 | ゴールドジム笹塚東京 |
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-61-8 ホテルブーゲンビリア新宿内 B1F・B2F |
アクセス | 笹塚駅から徒歩5分 |
電話番号 | 03-5354-3535 |
営業時間 |
■ジム ■プール ■サウナ・溶岩ホットスタジオ |
定休日 |
■ジム ■プール |
Webサイト | https://www.goldsgym.jp/shop/2222 |
STAR FIT
出典元:https://fitsearch.jp/facility/190111040137
笹塚駅から徒歩1分の場所にある『STAR FIT』は、24時間365日いつでも好きな時にトレーニングができるジムです。
セキュリティ機器に会員カードをかざせば、いつでも入退館が可能。男女別の更衣室やシャワールーム、パウダールームも完備されています。
用途に合わせて自由に使えるマシンは、パワーラックやスムスマシン、ダンベルや有酸素マシンなど多岐に渡るため、自分のペースでトレーニングを進めることができます。
また、プロのトレーナーが常駐しており、ボディメイク会員へ登録すればマンツーマンで指導を受けることも可能です。
駅から近く年中無休で営業しているため、仕事が終わった後に気軽に立ち寄ることができます。
施設名 | STAR FIT |
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1階 |
アクセス | 笹塚駅から徒歩1分 |
電話番号 | 0120-369-210 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
Webサイト | https://starfit.jp/ |
プレロン笹塚
出典元:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000542146/
笹塚駅から徒歩30秒の場所にある『プレロン笹塚』は、特に女性の方へおすすめしたい清潔感が溢れるジムです。
女性専用ではありませんが、公式ホームページでも「女性向け」との記載があり、会員比率も男性より女性の方が多くなっています。
24時間いつでも好きな時に使えるジムですが、常駐しているスタッフからマシンの使い方や運動メニュー作成などのサポートを得ることができます。
また、別途1500円で30分の「全身もみほぐし」を受けることも可能です。体が疲れている時や筋肉痛が取れない時などは利用してみてください。
笹塚ボウルが運営するジムであるため、笹塚ボウルでの貸し靴が無料、マニアルでの飲食代と音楽教室での会費が10%割引など、さまざまな特典も魅力的です。
施設名 | プレロン笹塚 |
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-57-10 笹塚ボウル2階 |
アクセス | 笹塚駅から徒歩30秒 |
電話番号 | 03-3374-3424 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
Webサイト | https://playlon-fitness.com/ |
FIT FIELD 24 笹塚店
出典元:https://fitsearch.jp/facility/190111039118
笹塚駅から徒歩1分の場所にある『FIT FIELD 24 笹塚店』は、RIZAPが監修する運動が苦手な人のためのジムです。
服装が自由で24時間365日いつでも利用可能。月額2,980円で24時間ジムとセルフエステが使い放題になるというコスパの良さが大きな特徴です。
日々の生活に5分間でも軽い運動を取り入れるだけで、健康上の効果やダイエットが期待できます。このジムは服装が自由なので、いつでも気軽に利用可能です。
完全個室のセルフエステには、利用制限は一切ありません。ボディ用と顔用があり、強いパワーでしっかりと深層部までアプローチをかけることができます。
施設名 | FIT FIELD 24 笹塚店 |
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-58-7 PARK HILLS TOWER 2F |
アクセス | 笹塚駅から徒歩1分 |
電話番号 | 0120-297-427 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
Webサイト | https://fitfield.fit-24.jp/gym-list/sasazuka |
スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店
出典元:https://a-1sasazuka.jp/school/program/gym
笹塚駅から徒歩4分の場所にある『スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店』は、地域最大級の総合型スポーツクラブです。
マシンやフリーウエイトエリアが充実しているのはもちろん、ホットスタジオ、バイク、プール、スカッシュ、ゴルフ、クライミングなど、多様な施設が完備されています。
トレーニング後は、心と体の疲れをゆっくり癒すことができるスパ施設を利用可能。お風呂、ジャグジー、ラウンジ、ドライサウナがあります。
豊富な会員種別が用意されているため、自身のライフスタイルに合わせて最適なメニューを選んでみてください。
店名 | スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店 |
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 |
アクセス | 笹塚駅から徒歩4分 |
電話番号 | 03-3481-5866 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
Webサイト | https://a-1sasazuka.jp/ |
まとめ
笹塚にあるおすすめのジムを厳選して5つ紹介していきました。
体を鍛えたい、ストレスを発散したい、運動不足を解消したい、ダイエットをしたいなど、ジムへ行く理由は人さまざまです。
自宅の近くにあるジムを契約することで、運動習慣をつけることができます。一度ジムへ通う習慣が身に付けば、面倒だと感じることも少なくなります。
笹塚には24時間営業、プール付き、プログラムが豊富、パーソナルなど、異なる特徴のジムが多くあります。
自身の目標や予算に応じて、ぜひ通いたいジムを検討してみてください。